för oss trim-damer mot Forsbackas damer (spelar i div 3). Vi körde 3 x 20 min och jag stod i mål för första gången på 5 år tror jag det var. Ska jag stå på trim-sm är det lika bra att stå nu också så man får någon träning över huvudtaget. Jag blev då både trött och svettig precis som de andra tjejerna. Det gick bättre än jag trodde för oss. Det var 2 från trim-laget som ej var med idag, men vi fick 2 unga tjejer med så vi hade avbytare i alla fall.
Var till Balkefors i torsdags och visade upp min axel... det var lite sliten axel (av knappt 30 års handbollsspelande) och leden hålls inte riktigt fast av de 4 muskler längst in mot leden (eller heter det kulan?) - som ju inte blivit använda i handboll alls på 3 år. Fick köpa ett långt gummiband och ska göra 6 olika övningar med 2-3 repetitioner 2 gånger om dagen (för att hinna stärka de musklerna till 22 maj lite grann). Måste erkänna att det har jag inte riktigt hunnit. I målet har det gått bra ändå bara jag ger fan i långa utkast.
I morgon är det dags för kurs igen. Skall vara med som handledare på "Med livet som insats" som är en medlemsutbildning, (Peter skall gå den).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar